Jose Romero
Actualizado el 10/09/2020 a las 23:09
Comodidad, ergonomía y seguridad son tres adjetivos que no deben faltar cuando se describe una silla para trabajar tanto en casa como en una oficina. Si buscas la mejor silla para tu mesa de trabajo, aquí tienes una selección de las mejores y una guía para encontrar la perfecta para ti. Haz una compra de la que no te arrepentirás.
¿Debe tener ruedas? ¿Respaldo alto? Buscar la silla perfecta para trabajar exige tener información y hacerse algunas preguntas clave para conseguir en cada caso el modelo perfecto que no siempre es el más bonito estéticamente, pero que sí debe ser el más cómodo y ergonómico para cuidar la salud de la persona que va a usarla. La combinación de confort y salud debe estar equilibrada al máximo.
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¿Cómo es la mejor silla de trabajo o oficina?
Opiniones y gustos personales a parte, si quieres la mejor silla para trabajar en casa o en tu oficina, la prioridad es la ergonomía como recuerdan todos los expertos, incluidos traumatólogos, fisioterapeutas y técnicos en riesgos laborales.
Revisa tu concepto de comodidad
Es lógico pensar que una silla de trabajo debe ser cómoda, muchos consumidores insisten en esta prioridad a la hora de comprar, no en vano es fácil que vayas a pasar más de 8 horas sentado en ella. Sin embargo, desde un punto de vista ergonómico estar cómodo no es sinónimo de estar correctamente sentado ni te garantiza evitar dolores, lesiones o malas posturas.
Ligera, el peso importa mucho
La silla de trabajo no debe ser pesada, no parece un factor importante, pero lo es… Los técnicos de riesgos laborales trabajan para mejorar la higiene postural de los trabajadores y confirman que los problemas de espalda, zona lumbar y cervicales son muy habituales muchas veces son consecuencia también de una silla pesada y rígida que mantiene “preso” al trabajador durante demasiadas horas y que le obliga a hacer un importante esfuerzo, cuando tiene que levantarse o acomodarse en la silla.
Regulable al máximo
Cada persona es única: peso, talla, preferencias en las posturas, tipos de trabajo, una forma en la espalda, dolencias previas o puntos más débiles en su estructura ósea… Además, una misma persona puede variar sus parámetros esenciales por diferentes razones. Una silla para estar horas sentado debe ser flexible, cuanto más lo sea y en más puntos mejor será su capacidad de adaptación en cada momento.
La mejor silla de oficina es versátil y puede cambiar de altura, de ancho, de inclinación… Cuantas más posibilidades ofrezca mejor, pero son imprescindibles la altura y el ángulo del respaldo para poder ajustarlo al usuario y a la altura de la mesa en la que se trabaja. El refuerzo lumbar es altamente recomendable: debe ser flexible, pero firme para adaptarse a todas las curvaturas de forma natural y servir de apoyo a la columna.
Calidad en acabados y materiales
Una silla de trabajo se usa a diario y durante muchas horas, es esencial que todos sus componentes sean de calidad para una larga duración. Por otra parte, la comodidad y también la seguridad mejoran, cuando se eligen sillas fabricadas en materiales de calidad y de última generación. El acero para la estructura, pero también algunos tipos de plásticos inyectados son una buena elección. Para el tapizado se recomienda la malla de alta calidad que permite transpiración, pero aporta resistencia y sujeción en la zona del respaldo.
¿Importa el precio?
Hay una gran variedad, casi infinita de sillas de oficina o trabajo. Hay muchos estilos, formas, tamaños, colores y por supuesto, precios. Es posible encontrar modelos por menos de cincuenta euros y por mucho, más de 200. El precio medio ronda los 100 euros para modelos de buena calidad y con todas las prestaciones.
El diseño, los modelos más innovadores y materiales como el cuero o el acero encarecen significativamente los precios de las sillas de oficina, pero necesariamente no las hace más cómodas y ergonómicas.
Mejores sillas de trabajo y oficina
Hbada silla de oficina
Ventajas: una silla de precio medio -100 euros- muy completa en cuanto a versatilidad y regulación, que además aporta un diseño original y actual, pudiendo elegir el color de terminación. El modelo blanco es perfecto para escritorios integrados en dormitorios y oficinas modernas de estilo industrial, por ejemplo.
La silla es regulable en altura, giratoria e incluye, reposabrazos plegables para ocupar el mínimo espacio, cuando no se usa y se quiere ocultar bajo la mesa de trabajo. Destaca un refuerzo lumbar flexible, pero resistente. El respaldo puede también ajustarse con una cómoda palanca bajo el asiento y está confeccionado en malla resistente, pero fresca y transpirable. El asiento es un cojín de esponja de alta densidad de larga duración.
Los consumidores destacan que es una silla ligera, cómoda y fácil de montar que cumple con las recomendaciones de ergonomía.
Desventajas: el respaldo es completo, pero no incluye la cabeza. No es un modelo apto para el gamming.
SONGMICS silla giratoria de oficina
Ventajas: una silla básica, pero completa. Ergonómica y cómoda para cualquier despacho o puesto de trabajo. El fabricante destaca su robustez y estabilidad y los clientes confirman que es una buena silla con una excelente relación calidad precio.
Es una silla fácil de montar que puede comprarse en diferentes colores para combinar con habitaciones de casa o entornos laborales. Es giratoria y ajustable en altura, incluyendo reposabrazos. El respaldo es basculante fabricado en malla resistente y transpirable para mejorar la comodidad.
Desventajas: no es una silla con un diseño llamativo ni especialmente cuidado. Es básica en líneas y responde al modelo tradicional y sencillo de sillas de oficina. No incluye refuerzo lumbar, ni puede ajustarse en parámetros muy recomendados como la proximidad o la altura del respaldo con respecto al asiento.
Newskill Kitsune – Silla gaming profesional
Ventajas: el estilo gaming de esta silla y su precio -150 euros- hacen que esta silla esté entre las mejores porque es un modelo que cumple con las necesidades y preferencias de muchos consumidores, especialmente padres que buscan sillas para sus hijos gammer, pero que también quieren aprovecharlas como sillas de estudio o trabajo.
Destaca su versatilidad y total ajuste, todas las partes pueden regularse desde el reposacabezas, hasta el asiento pasando por los reposabrazos y el respaldo que puede casi tumbarse, llega a los 180 grados. El tejido que recubre la silla es una agradable piel sintética en color negro combinado con color a elegir por el comprador: verde, rojo, blanco, negro o azul.
Es una silla que cumple con las recomendaciones de ergonomía y consigue buenas puntuaciones respecto a comodidad y duración. Incluye cojines lumbares y trapezoidales que evitan la sobrecarga de la musculatura de la espalda y el cuello.
Desventajas: no es una silla apta para trabajar largas jornadas, su diseño responde y prioriza las necesidades de un jugador, no las de un estudiante o trabajador. Es una silla de gran volumen y dimensiones.
IntimaTe WM Heart Silla de Escritorio de Oficina de PU
Ventajas: esta es una silla de escritorio con estilo gamming, pero no es una silla pensada para jugadores de videojuegos. Es un modelo perfecto para cubrir las necesidades de una persona que necesita silla de oficina para trabajar, pero que estéticamente busca este estilo.
La silla se eleva por encima de los hombros y acaba el respaldo en forma de reposacabezas como las sillas de jugadores más clásicas, incluye apoyabrazos amplios y mullidos. Tiene un precio muy asequible por debajo de la media del sector. Destaca por su diseño elegante y moderno en símil cuero negro. Es giratoria y con ruedas para facilitar el desplazamiento y la movilidad del usuario.
Desventajas: es sólo regulable en altura y el asiento y el respaldo pueden moverse, pero solo de forma conjunta: todos los demás parámetros son fijos lo que puede ser un serio problema y la hace restar puntos en ergonomía y comodidad.
T-LoVendo TLV-BC174N Silla de Oficina
Ventajas: la excelente relación calidad precio hacen de esta silla de trabajo la más vendida de Amazon. Tiene el precio imbatible de 40 euros, incorpora lo básico y necesario en ergonomía con el plus más recomendado: soporte lumbar. Resuelta cómoda y apuesta por un diseño básico que puede adaptarse a cualquier ambiente por su estética minimalista.
Como es habitual en este tipo de sillas, es el usuario el que tiene que montar el mueble, siendo extremadamente sencilla de armar y disfrutar en cuestión de segundos. El respaldo de malla, ligero y transpirable, junto con una estructura ligera, pero resistente completan los puntos fuertes de este modelo.
Desventaja: es fácil que esta silla no te dure en estado óptimo mucho tiempo, pero es un recurso interesante para aprovechar, si tienes poco presupuesto o buscas un recurso para usar por poco tiempo o de manera temporal.
Un último, pero esencial consejo: una silla de trabajo correcta y ergonómica no evitará lesiones ni dolores lumbares. Es un error pensar que la mejor silla de oficina te salvará de este tipo de molestos procesos, los fisioterapeutas y especialistas en higiene postural recuerdan que hay que atender a todos los factores de riesgo. ¿El más importante? Descansos y no estar más de dos horas sentados con independencia de cómo sea la silla, sin excepciones.
